中藥養生保健 不可自開“藥方”

2018-04-08 11:10:58 80
圖片關鍵詞      “冬令進補,來年打虎”,入冬以后,人們開始增加飲食營養,部分亞健康人群更是選擇以中藥材為主的食療進行調理。專家指出,是藥三分毒,人們須在職業醫師或藥師指導下進行中藥調理,切不可通過網絡或書籍等方式“自學成才”自開“藥方”。
 
       江西省中醫藥大學教授龔千峰告訴記者,中醫藥的一大特色就在于養生保健。但目前書店、互聯網上關于養生保健的書籍、信息琳瑯滿目,各種說法五花八門,有的甚至自相矛盾。
 
       “中醫講究辨證論治,通過書籍或網絡學到的藥方并不一定適合自己的體質,貿然進補非但于事無補,反而有可能對身體造成損傷。”
 
       而有些養生堂、診所片面夸大中藥的作用,打出“純天然,無任何毒副作用”的廣告噱頭。龔千峰告訴記者,根據中醫傳統理論,郎中不能給自己或家人診斷開藥,就是因為藥材本身有毒,郎中在開藥的過程中會心存顧慮而不能準確把握分量,達不到醫者的最高境界。
 
       專家指出,公眾對養生保健類書籍可適當了解,但不宜盲目信賴書上的保健方法,自作主張“對癥下藥”。人們應在職業醫師或藥師指導下,根據自身的體質選取藥材,決定進補分量,切忌自學成才自開“藥方”,以免進補不成反“中毒”。


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